Hogy kaptok új erőre?

Mostanában nagyon magam alatt vagyok, magányos vagyok, rettentő stresszes vagyok, végzős vagyok egyetemen, de hosszabítanom kell, úgy érzem semerre nem tart az életem, elment a kedvem az egésztől, annyi kudarc ér. Nem tudom kirángatni magam ebből a depresszív állapotból. A legtöbb elmaradt vizsgám ezért van, néha rám jön egy negatív hullám és úgy érzem semmire sem vagyok képes és nem tudok tanulni. Úgy érzem mintha egy végtelen labirintusba tévedtem volna, aminek nincs kijárata. Néha megváltásnak gondolom az öngyilkosságot, de nem merem megtenni.Ha esetleg nektek is volt ilyen, hogy sikerült kilábalni belőle? Mi segített?