Hogyan ne szorongjak?

Tessék elmenni pszichológushoz, majd kideríti, hogy mi okozza, valószínűleg van valami az életedben, amit nem tudtál tudat alatt feldolgozni.

Igy láthatatlanban nem fog tudni a klisés tanácsokon kívül mást mondani. Ha mégis magad akarod megoldani akkor: sportolj, meditálj, sétálj sokat a természetben, fáradj ki fizikálisan és mentálisan is és nem lesz energiád szorongani, nekem ezek segítetek a pszichológus mellet.

Én is szorongok sajnos, mindig kicserélem a negatív gondolataimat pozitivra.

- szociális szorongás

- megfelelési kényszer

- önbecsülés hiánya

És olvasd a Bibliát, persze csak az evangéliumokat. Értékes segítséget nyújt most és a jövőre nézve!

Jelenések könyve 21:4."És letöröl szemükről minden könnyet és nem lesz többé halál sem kesergés sem kiáltás sem fájdalom nem lesz többé."

Elmélkedj rajta!