Hogyan szeressem meg az arcom és a testem?

Szerintem ez fszsg. Mármint miért szeressem magam úgy, ahogy vagyok? Fogadjam el azt ami hátráltat az életben? Köszi de nop.

Szóval az én sztorim: Állandóan családi oldalról kaptam a megjegyzéseket, hogy de vékony vagyok, egyek többet stb.

Ebből az lett, hogy egy éve edzek, jön fel rám az izom. Jó belenézni a tükörbe, hogy milyen formás testem van, szép, izmos széles váll..imádom a mellkasom stb. A heti 3 edzés a rutinom része lett, közben hallgatok valami jó podcastet. az edzés után sokkal frissebb vagyok mentálisan.

Kiálló füleim vannak..a dumbó és az átlag között. elmentem fülplasztikára.

Innentől kihoztam magamból a legjobbat és nem indulok hátrányból az életben, magabiztosabb vagyok és végre nem szorongok ha lefotóznak.

Szóval szerintem a kulcs, hogy elöször tegyél meg magadért mindent egy bizonyos határig..aztán a maradékot meg igyekezz elfogadni mert nem lehet mindenki külsőre tökéletes.