1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ha rossz az elmeny akkor a test izmai gorcsbe randulnak es abba is maradnak amig le nem nyugszik a szervezet. Probald a progressziv izomlazitas technikat ebben az esetben: eleve gorcsolt izomcsoportokat 10mpig direkt rafeszitesz majd elengeded. Ezt kulon kulon minden nagyobb izomcsoporttal. Ez becsapja az agyat es elereszt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!