Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Mit csináljak ?

Mit csináljak ?

Figyelt kérdés
Egy tinédzser lány vagyok. Úgy érzem elhanyagolom magam, össze-vissza eszek, sokáig fönt maradok későn kellek, a kinézetemre nem adok sokat, volt már néha hogy kimaradt a fürdés... egyszerűen nincs kedvem,akarnék változtatni, de nem eléggé, talán úgy érzem, hogyha változtatnék nem érezném jobban magam, igazából nem tudom mi bajom van. Nincs igazán hobbim csak telefonozok egész nap, nincs sok mindenhez kedvem, bár próbálok javítani magamon, meg pl. a fürdés, feöltőzés, vacsora csinálás megvan, de akkor is legtöbbször nyomotnak érzem magam.

#kedvetlenség #Nyomotság
2022. júl. 30. 20:34
 1/3 anonim ***** válasza:
32%
Ne törődjél semmivel, érezd jól magad. Most vagy fiatal! Amíg nem hízol el vészesen azt eszel amit akarsz és fürdeni sem kell minden nap ha nem izzadsz meg.
2022. júl. 30. 21:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
51%

Fele legyen csak a lazulás, és legyen pár fontos dolog.

Kevés sport, találkozás barátokkal, séta, mosakodás, stb.

2022. júl. 30. 21:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Depresszió. Van rá valami okod (viták a családban, elvesztett szerelem)? Barátkozni kéne, sportolni társaságban, zenélni, koncertre menni, kézműveskedni, kutyázni, nyáron napozni, strandolni. Erőltesd meg magad, beszélj meg előre programokat akkor is, ha nehéz, az ígéret arra sarkall, hogy el is menj. Az aktivitás húz ki a depresszióból. Pszichológus is jó lenne, ha a szüleid elvinnének. Ők nem vesznek észre semmit? Nincsenek nálatok családi programok?
2022. júl. 31. 01:15
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!