fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Mit lehet ilyenkor tenni?

Mit lehet ilyenkor tenni?

Figyelt kérdés
Nincs semmihez sem erőm és kedvem.Elfáradtam.Egyszerűen mi értelme élni?Ha boldog lennék akkor sem élnék már mert egyszerűen semmi kedvem hozzá.Legszívesebben véget vetnék az egésznek de nem merem megtenni.Mit lehet ilyenkor tenni?Légyszi segítsetek nagyon magam alatt vagyok és már létezni sincs erőm.Csak normális válaszokat kérek a bántó válaszokat légyszi hagyajoljátok.

#magány #reménytelenség #szomorúság #üresség
2023. máj. 7. 20:19
 1/4 anonim ***** válasza:
80%

Ezek a depresszió tünetei, ami egy betegség, a hormonális egyensúly megbomlása. Kérj segítséget.

Kis mértékben lehet segíteni diétával: zab, csokoládé, orbáncfű, és még sok egyéb gyógynövény van, ami különféle összetevőivel segíti a négy "örömhormon" termelését. Ezenkívül nagyon fontos a mozgás, mert ezek a hormonok részben a mozgás hatására az agyban, részben az izmokban a mozgás közben termelődnek. Hidd el, van megoldás, ha dolgozol rajta.

2023. máj. 7. 20:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim válasza:
41%
SziA! Először is, életkorodtól függően keress fel egy pchilógust. Az a helyzet,hogy kamaszkorban ilyesmi érzések normálisak,bár ez talán egy kicsit soknak hangzik. Ha nem szeretnél szakemberrel beszélni, beszélj a szüleiddel! És...NE TEGYÉL SEMMI MEGGONDOLATLANT! Tudod, hogy mire gondolok. Segíthet, ha mondjuk kicsit kevesebbet telefonozol, esetleg elmész egy olyan helyre ahol jól érzed magad, eszel a kedvenc édességedből, kipróbálsz új dolgokat,és kicsit magadra figyelsz, és nem a munkára/tanulásra. Ne add fel semmiképp, minden oké lesz!:) Ha szeretnéd, nyugodtan írj privátban. Kitartást!
2023. máj. 7. 21:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:

Sziasztok!Köszönöm a válaszokat.

1# Probáltam már ezeket de megprobálom mégegyszer.Köszi,hogy írtál.


2# Az a gond,hogy már beszéltem ezekről a szüleimnek ,hogy segítsenek vagy valami de nem tettek semmit lezárták annyival ,hogy csak a dolgom,hogy tanuljak és úgyis elmúlik idővel.Hát nem már évek óta tart és egyre roszabb.Megprobálok semmi hülyeséget sem tenni.Rendben megprobálom csak lehet nem fog menni hisz minden időm elveszi a tanulás de probálok majd valahogy több szünetet tartani bár nehéz lesz.Köszönöm kedves tőled,hogy felajánlottad ,hogy írhatok.

2023. máj. 7. 21:39
 4/4 anonim ***** válasza:
Próbálj meg segítséget kérni szakembertől. Ezek komoly gondolatok, és mivel nálad régebb öta fennáll kezelni is kell. Barátokkal próbálj meg több programot szervezni, vagy csak menj ki kicsit a szabadba, olvass,fess, vagy amihez kedved van. Kicsit tereld el a gondolataidat. Hidd el van értelme az életednek,és jobb lesz idővel. A szüleid is szeretnek, beszélj velük többet a gondjaidról, ha kibeszéled az érzéseidet, néha az is tud segíteni.
2023. máj. 7. 22:46
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!