Létezik olyan hogy valakinél képtelen kialakulni az önbizalom?

Igen. Akit sosem támogatott a környezete, szülei, csak a saját képére akarta formálni, kontrollálta, nem volt empátia, nem adtak létjogosultságot a problémáinak, annak sajnos nem alakul ki.

Neked honnan indul? Van ötleted?

Na ez nem szeretet. Pont ez volt a gond. Ez a kontroll és a debilizálás.

Hogy mindent kitisztítanak előtted, hogy neked csak végig kelljen menned a steril úton.

Szerintem BÁRMIt lehet kellő akarattal.

Én olyan szorongó voltam, hogy egy pizzát nem tudtam megrendelni telefonon.

Aztán dolgoztam call centerben 1 évet (rávitt a muszáj, mert nem találtam munkát) és azóta olyan nyitottan kommunikálok személyesen és telefonon is, mert kialakult bennem, hogy ezt nem lehetetlen megcsinálni.

Szóval abból kiindulva, hogy fél napig készültem egy telefonhívásra odáig eljutottam, hogy napi 8 órában beszéltem idegenekkel.

Viszont ebben szerepet játszott, hogy 1 hónapig mentor, és oktató foglalkozott velünk. Szóval nem a kisujjamból jött.

Ebből kiindulva minden megoldható maximum kell rá külső segítség, pl egy terapeuta.

Van bizony.

Nekem az életben nem volt önbizalmam..

Kezdjük azzal, hogy az önbizalom nem egy olyan dolog, amely vagy van, vagy nincs, hanem nagyon is attól függ, hogy mivel kapcsolatos! Mondok is egy példát: egy nagyon liberális, nyitott, színes és nemileg is aktív eseményen (hívjuk fesztiválnak, de nem fesztivál volt, de mindegy is) megismertem egy nagyon önbizalomhiányosnak tűnő, jóképű, jól kinéző embert, aki pont ezért keltette fel a figyelmemet, mert láttam, ahogy másokat néz, mint egy éhes farkas, aki nem mer mozdulni, és ezért voltam nagyon kíváncsi rá, és elkezdtem vele beszélgetni, és rájöttem, hogy tényleg nulla önbizalma van az ismerkedés szintjén, és amikor mondtam neki, hogy pedig milyen vonzó külseje van, jól néz ki, stb., nem segített rajta, aztán tényleg érdeklődésből kérdeztem a munkájáról is, hogy mivel foglalkozik, és hirtelen egy teljesen más ember állt előttem, aki mellét kidüllesztve, önbizalomtól duzzadva mesélt nekem a felelős beosztásáról, én meg csak tátottam a számat, hogy hogy lehet egy emberben két ekkora ellentét, de így: a munkájában teljesen magabiztos, az ismerkedés terén viszont semmi önbizalma.

Ezen kívül én nem hiszek abban, hogy bárkinél is képtelen lenne önbizalomnak kialakulnia bármilyen téren, abban viszont igenis, hogy hiszek és tudom a saját tapasztalataimból is, hogy rengeteg minden rombolhatja le ennyire, hogy egyesekben még ez a kérdés is felmerül, hogy ő tán képtelen egyáltalán önbizalomra. Nincs lehetetlen, csak tehetetlen, illetve aki azt gondolja, hogy valami képtelenség, az higgye el, hogy ő maga is képes rá, legfeljebb nem egyedül.

Tényleg keress fel egy pszichológust, akár házi orvoson keresztül is, hiszen ez a pszichológia alapja nagyjából, hogy pont ebben segítsen, legyen bármilyen pszichológiai irányzat is. Terápia nélkül is lelhetsz magadban önbizalomra, bár az önbizalomhiány általában csak az eredménye nagyobb problémákra mögötte, lásd depresszió.