Ha a Xanax segít mindig elaludni amikor nem bírok aludni, az arra utal hogy valószínűleg lelki, idegi okok miatt nem tudok aludni alapból? És erre a Melatonin tabletta akkor nem jó?

Hibás következtetés. A Xanax mindenkinek segít elaludni, ez független attól, hogy tud-e aludni vagy nem és ha nem, akkor miért nem. A melatonin is segíthet, de más elven hat, így nem várhatod tőle ugyanazt a hatást.

1es: a xanax illetve bármely más benzodiazepin valóban súlyos függőséget okozhat és használatuk a szükséges lehető legrövidebb időtartamra korlátozandó szakorvosi felügyelet mellett. Viszont ezeknek a gyógyszereknek is van helye a betegellátásban, rengeteg esetben használatuk valóban indokolt. Az is igaz hogy túlságosan gyakran és hanyag módon írják fel ezeket az anyagokat, de a másik oldalra átesni és "gyilkos drognak" bélyegezni őket is hiba. Májkárosodást egyébként még hosszú távon és nagy dózisban is igen ritkán okoznak, főleg önmagukban. A kérdezőnek pedig: ha alvási problémáid vannak mindenképp konzultálj egy pszichiáterrel, mivel ilyen erős gyógyszerek szakorvosi felügyelet nélküli használata veszélyes, illetve az alapproblémád valószínűleg önmagában is pszichiátriai jellegű. Tudom persze, a magyar EÜ-ben akár egy fél évet is várni kell egy időpontra, addig próbálj meg a lehető legkisebb adag gyógyszerrel kibírni. A melatonin szedése valóban segíthet, de ha a xanaxot 4 hétnél több ideje szeded, a hirtelen elhagyása tilos és veszélyes, a dózis folyamatos csökkentésével lehet, de ezt is a szakorvosra bíznám a helyedben. Addig is kitartást!