Miért van az, hogy még szakembernek is nehezen nyílok meg, ha a problemaimrol kell beszélnem?

Bennem van mindig egy olyan általános félelem vagy kétség, hogy mi van ha mások tulzonak látják azt ahogy, én látom a dolgokat (sokkal kisebbnek tartják, amekkoranak én), vagy hogy azt gondolják csak hisztizek, és másoknak biztos sokkal nagyobb problémákról kell beszélniük. Tudom, hogy szakember az más, de mégis...valamint sokszor még megfogalmazni is nehezen tudom, mi a bajom.