Hogyan szokhatnék le róla?
Rajöttem hogy en vasarló függőségben szenvedek.
Reggel amikor felkelek az az első gondolatom mit kell vasaroljak. Alig varom hogy mehessek es nezzem az akciokat. 5en vagyunk, 3 gyermek es mi napi 8-10 ezret elkoltok kajara BOLDOGAN! munka közben is ezen agyalok ea izgulok nemnazt varom hogy a gyerekeimmel lehessek hanem hazafele bemehessek a boltba. Nekem semmi mas boldogsagom es függőségem nincs csak ez. Nem iszom, nem dohanyzom, de még fodraszhizbsem jarok. (anyukam az 🙏) se körmös se semmi csak ez.
Nagyon beteg vagyok?
válasza:Az nem függőség, hogy naponta veszel kaját, hogy mindennap tudj/tudjatok enni.
Gondolom az akciókat azért nézed, mert az anyagi helyzetetek szükségessé teszi.
válasza:Igenis függőség, ha állandóan ezen kattog, pláne, ha boldoggá is teszi.
Először beszélj erről a férjeddel próbáljatok rendszert vinni pl csak minden második nap boltba menni. Írj bevásárlólistát és szigorúan kövesd
válasza: válasza:Ha egyedül nem megy, menj szakemberhez.
Addig a következő segíthet: figyelemelterelés. Ha rád jön az inger, tereld más irányba a tevékenységedet. Pl. nézz meg egy filmet, olvass, menj kertészkedni. Másrészt írj bevásárlólistát és gyorsan szaladj végig az üzleten. Nézz körül a lakásban és tudasosítsd, mennyi mindened van.
Ezt valóban le kell küzdeni, mert nagyon veszélyes függőség. Sokan már anyagi csődbe jutottak tőle, valamint a lakásukból is kiszorultak.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!