Szerintetek kisebbségi komplexusom van?

Az a helyzet,hogy mostanában eléggé magam alatt vagyok,mert

úgy érzem,hogy mindenki utál.Ha meglátom a többi lányt,egyből az jut eszembe,hogy én elbújhatnék mögöttük mert tök ronda vagyok és mindenki utál.Ez kisebségi komplexus nem???...Van olyan,hogy órán jelentkezni akarok,de nem merek,mert félek,hogy akkor mindenki rám fog nézni és kiröhögnek vagy nem merek kiállni az emberek elé szerepelni,mert félek,hogy ezt fogják gondolni,hogy én tök hülye vagyok meg tök csúnya.

Néha már engem is zavar,hogy mindenkit szebbnek látok meg okosabbnak magamnál,próbálom elhitetni magammal,hogy nem így van,de a végén mindig rájövök,hogy én vagyok a legértéktelenebb.Tudom beteges,de néha úgy megyek be fürdeni a fürdőszobába,hogy vigyázok a tükörre nehogy meglássam magam,engem is zavar,de egyszerűen elnyomottnak érzem magam mindenhol és ezért nem is szeretem a társaságot,mert akkor egyből olyan érzésem lesz,hogy ők tök menők és meg csak egy kis sz*r!!!!Ilyenkor mit lehet tenni?Mit csináljak,hogy elmúljon?Csak Pszichológushoz nem akarok menni,minden más tanácsot megfogadok:):):)

14/L