Segített neked a pszichológus?

Szia!

Egyénfüggő, hogy ki mennyire képes megnyílni egy pszichológus előtt, de hidd el, neki ez a szakmája, ért hozzá, hogy "megnyissa" az embereket.

Egyébként kezdetnek tudok neked ajánlani egy helyet, ahol elmondhatod a problémáidat és nem kerül semmibe sem. www.pscychekozosseg.hu Itt a fórumon tudsz olvasni érdekességeket, illetőleg felteheted a kérdéseidet. Illetőleg van egy cset is gyaloglo.hu / a psyche szoba, szintén e közösségnek a csetelő szobája, ott el tudsz beszélgetni hasonló problémákkal küzdő emberekkel, illetőleg biztosan kapsz tanácsokat is tőlük, hogy ők hogyan tudtak kilábalni a mindennapi problémákból.. Kezdetnek talán ez is megteszi, és meglátod tetszik.e vagy sem.

Üdv:

Beatrix.

Én sajnos még nem jelenthetem ki, hogy segített nekem a pszichológus, mert még mindig a terápia közepén (vagy még ott se..) tarthatok. De én személy szerint hiszek ebben a módszerben.

Szintén vannak mélypontjaim, hogy semmi nem változott, csak pénzkidobás, abba kéne hagyni.. De eközben is érzem, hogy egy úton vagyunk, és haladunk valamerre. Tehát nem szabad az első nehézségnél ott hagyni az egészet.

Az meg biztosan állíthatom, hogy annak ellenére, hogy a fő lelki nyomorom még nem szűnt meg, az önismeretem tényleg nőtt. Könnyebben boldogulok az emberek között, valahogy jobban értem őket, meg a velem történt események miértjét.

Nem tudom, hogy a barátnőd kinél volt. De ne hidd, hogy a pszichológus csak (a szó klasszikus értelmében) beszélget veled, és ha nem csöndben ül, akkor azt mondja "nyugodjon meg", meg "minden rendbe jön". Pont, hogy úgy tereli a témát, hogy szembenézz magaddal, a félelmeiddel, majd megtaláljátok a probléma forrását és feloldjátok azt.

Az biztos, hogy jó adag kitartás, és nyitottság kell hozzá. Mert azért nagyon kétemberes munka egy terápia.

Három évig jártam pszichoterápiára és rengeteget segített. Persze, ehhez az kellett, h én magam akarjak változni, a pszichoterápia csak segít rövidíteni az ehhez szükséges időn. Méghozzá jelentősen. Sok pénzem elment rá, de úgy érzem, sokkal többet profitáltam belőle, mint amennyit rá költöttem. A pszichológust alig hagytam szóhoz jutni, de amikor sikerült neki, akkor olyanokat kérdezett, vagy mondott, amiken utána nagyon sokáig gondolkoztam, mert magamtól eszembe sem jutott volna.

A pszichoterápia egy közös projekt, egy közös munka, aminek az oroszlánrészén te magad dolgozol a mindennapjaidban, a közös beszélgetés pedig ennek az összegzése, vagy elemzése, vagy vmi hasonló. Ha nem akarsz "dolgozni", akkor valóban felesleges cseverészni róla egy idegennel pénzért, hiszen ezt bárki mással ingyen is megteheted. Ha viszont akarsz jutni valamire, akkor kihasználod a pszichológus idejét, energiáját, képességeit, tudását, amit a pénzedért cserébe a rendelkezésedre bocsát. Ha meg úgy érzed, h az illető nem elég jó szakember, vagy nem tudtok jól együtt dolgozni, akkor keresni kell egy másikat.