Milyen nyugtató javasoltok ilyen problémára?

Kedves előttem szóló, időnként vegyél már a kezedve egy istenverte helyesírási szótárt ("szekszuális"), meg egyáltalán... A kérdező hiába fektetne meg napi 5 embert, a problémáján ez NEM segítene!

Jaj, mikor szedik már össze magukat az emberek ... ?!

Kérdező, ez már komolyabb annál, mintsem egy vény nélkül kapható tablettával el lehessen intézni.

Menj el a háziorvosodhoz, valószínűleg alprazolámot, klórdiazepoxidot vagy valami hasonló hatóanyagú gyógyszert fog felírni.

A macskagyökér-kivonat és hasonlók itt már nagy valószínűséggel hatástalanok. Persze kipróbálhatsz ilyesmit is, mielőtt orvoshoz fordulsz. Minden eset más, nem kizárt, hogy nálad még beválik.

Amennyiben viszont nem használ mindenképp menj el a háziorvosodhoz, mert így komoly problémák alakulhatnak ki nálad. Most nyilván megkezdődik az okoskodás, hogy de a nyugtatókra rá fogsz szokni, ha viszont nem szeded és ennyire stresszes vagy akkor gyomorfekélyed, magas vérnyomásod és sok egyéb betegséged lehet, ergo legalább 5 féle gyógyszert kell majd szedned, ha nincs szerencséd némelyiket örök életedre. Időben kell lépni.

Némelyik vényköteles nyugtatót lehet úgy alkalmazni, hogy csak akkor veszed be, amikor muszáj, nem szeded minden nap, így függőség sem alakul ki.

Ha viszont mindenképpen vény nélkül kaphatót szeretnél, megpróbálhatod a Valeriana-t is. Attól, ha el is álmosodsz, rövidesen elmúlik.

Annyit fűznék még hozzá, hogy meg kellene próbálnod megszüntetni a kiváltó okot, amiért ideges vagy, illetve próbálj következetesebb lenni, tervezd meg a dolgaidat és te irányíts, próbál meg megtanulni kezelni a stresszt. Persze tudom, ezeket mondani könnyű...

Javaslom továbbá, hogy figyelj a magnézium bevitelre is, mert stresszes állapotban fokozottan ürül a szervezetből, ami szív és izompanaszokat és ingerlékenységet okozhat, illetve az agyműködésednek sem tesz jót. Fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás is, ha egészségtelenül étkezel, legalább valami komplex vitaminkészítményt szedj, ezzel megelőzve a további problémákat.

Ha még nem szedtél komoly gyógyszert, akkor először gyógynövény tartalmú teát vagy tablettát ajánlom. Pl:

[link]

[link]

Előbbit ajánlom. Mindkettőt lehet kapni a dm-ben, és kúra szerűen kell szedni.

A felsorolt tüneteid komoly pánikbetegségre utalnak. Én a helyedben felkeresném a házi orvost, mert önmagában a gyógyszerek nem fogják megoldani a problémád.