Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Mostanában, sokszor sírok....

Mostanában, sokszor sírok. Nagyon fáradt vagyok, mert a gimi miatt alig aludtam 2-3, néha 4 órát. Mellette sportolok, heti 5-6 edzés. Nagyon sokszor remegek. Nem mondanám, h kimerült lennék, de érzem, h ez nem normális. Mit gondoltok, mi a baj?

Figyelt kérdés

2013. jún. 14. 11:29
 1/3 anonim ***** válasza:
Pedig szerintem kimerült vagy még ha nem is azt érzed. nagyon kevés ennyi alvás. jó dolog a sport de egy ideig aludj helyette inkább.
2013. jún. 14. 11:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Szerintem is más időbeosztást kéne kialakítanod. Mielőtt vmi komolyabb eü-i gondod lesz. A sulinak lassan vége..utána mindenképp pihenj egyet. A sportolás is jó dolog de csak mértékkel.
2013. jún. 14. 12:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:

Kérdező!

Tini korban sem a gimi, sem a sport nem indokolja ezt a kimerültséget. Ezért ennek valami más oka lehet. Most, hogy vége lassan a sulinak, rá fogsz érni, hogy a dokitokkal közösen kiderítsétek, mi lehet a baj? Pl. lehet túlsúly, vérszegénység. Amit lehet, orvosolni kell...

2013. jún. 14. 12:44
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!