Mitol lehet az, hogyha be kell menjek az egyetemre mindig gyomoridegem van, neha hanyingerem, a hasam faj, stresszes vagyok, alig birok enni, ha hazaerek a kintlakasba, akkor meg folyton sirok?

Az egyetemek kontrollálási eszközök.

Abszolút nyomasztóak, pszichésen egészségtelenek. Tényleg stresszben tartanak, úgy sajnálom :(

Arra vannak, hogy tönkretegyenek, a 'gyengébbeket' (a tisztességes, egészséges és őszinte érzelmekkel rendelkező embereket) kiszelektálják és csak a rámenős, szívós emberek maradjanak bent. Akik aztán elvakult módon hirdessék az egyetemen tanultakat (orvosok, dietetikusok tipikus példái ennek).

Neked ha ezt végig akarod csinálni, komolyan fejlesztened kell az érzelmeid lecsillapítását, a stressz elengedését/átalakítását.

Olyan jó módszerek vannak erre, csak sajnos igen kevés helyen van lehetőség ezeket gyakorolni.

Ajánlanám, hogy Taichizz. De például Magyarországon fogalmam sincs mennyi IGAZI Taichi edzés van, ahol tényleg lehet gyógyulni, elűzni a stresszt, lenyugodni, megerősödni.. nem tudom, ki kell próbálni hátha az 'átlag' elérhető edzés is jót tesz :)

És ne folytsd magadba a bánatod, a feszültségedet hanem legalább beszéld ki valakinek!

És akár Taichi, akár más, minden testmozgás segít valamennyit az elménk feszültségén, stresszen és a stressz okozta fizikai problémákon :)