Ha ilyen dolgokat figyelhetek meg magamon, ott lehetséges "vegyi, agyi" háttér a rossz hangulat között?

4 műszakban dolgozom, így minden 4-ik nap éjszakás vagyok. Olyankor éjszaka semmi alvás nincs.

Van egy barátnőm aki mellett igen izgulok még, stresszelek, nem érzek nyugalmat. Azonban van hogy éjszakázás után találkozunk tehát alvás nélkül, (alvásmegvonás) és totálisan nyugodt vagyok a közelében(náluk), laza, mintha megszünne minden gátlás. Nagyon érdekes. Volt hogy ilyen helyzetben ott náluk lefeküdtem de mikor felébredtem egy 4 óra alvás után, minden mintha visszatért volna a "valóságba". (gondolok itt a szorongásokra mikor náluk vagyok, stb)

Ez a "lazaság" most a fáradtság, nincs annyi sterssz hormon sem olyankor az ember szervezetében, vagy mi lehet?

Megfigyeltem