Szerintetek mi lenne a megoldás?

Mostanában kb 1 hete folyamatosan stresszelek. Ha a haverokkal vagyok akkor utána amikor már nem vagyunk együtt akkor azonnal elkezdek valamin stresszelni/agyalni. Már arra is gondoltam, hogy depresszió, de azt nem hiszem mert a neten kitöltöttem egy ,,debresszió tesztet'' ami azt mutatta, hogy jó a lelki egészségem. Szerintetek akkor mitől van? A legtöbbet ilyen jelentéktelen dolgokon stresszelek mint, hogy holnap nem e a suliban piszkálnak majd meg ilyenek. Még sohase volt ilyen kérlek segítsetek!