Ha az éjszaka közepén felkelek és nem tudok visszaaludni mit tegyek?
Figyelt kérdés
Kimegyek pisálni aztán nehezen alszom vissza. Órákon keresztül forgolódom, majd elalszom hajnalban. Folyton jár az agyam.2014. aug. 23. 13:01
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Számolj száztól visszafele és csak a számokra figyelj. Ha nem sikerül újra kezdheted. Egyszer csak belealszol a számolásba.
2/3 anonim válasza:
válasza:Száztól egyik. :-) úgy értettem.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Tanulj meg relaxálni (autogén tréning).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!