Kéthetente 1x megéri pszichológushoz járni? Nem túl kevés ez?

Kérdés, mi a bajod, s hogy azt miért nem tudod egyedül kezelni. Van, aki egész életet leél nélküle.

Nem szabad függőségbe belemenni. Ő segít (szerintem nem, de ez csak egy vélemény), de az életedet neked kell megoldani.

Pénzért, vagy ingyenes?

Egyébként szerintem nagyon attól függ, hogy milyen gyakoriságú terápia elég neked, hogy milyen és mennyire súlyos problémáid vannak. Én hallottam már olyat is, hogy valaki havonta ment el egy alkalomra.

Az átlagos persze a heti 1 ülés. De mondjuk ha ingyenes lehetőséged van, akkor lehet, hogy egyszerűen nem tud jobbat ajánlani. Ha fizetsz neki, akkor én egy kicsit meglepődök, mert ott azért a pszichológus érdeke is, hogy a páciens járjon hozzá és hatékonynak érezze a terápiát. Kéthetente egy alkalommal lehet hogy tud segíteni, de biztos, hogy nem intenzíven ez pedig a hatékonyság kárára mehet. Megindokolta, hogy miért ilyen ritkásabb terápiát ajánl?

Egyébként amíg úgy érzed segít, addig megéri. Ha úgy érzed pénz/időpocsékolás, akkor pedig nem segít, mert már te is úgy állsz hozzá. De ha csak annyi, hogy intenzívebb terápiát szeretnél, akkor beszélj vele, vagy keress mást szerintem.