Pánikbeteg vagyok,2 hét múlva repülőre kellene ülnöm, a jegy már megvan.2 órás út vár rám. Hogyan küzdjem le a félelmemet?

Lazíts, Ancseszka - nem mindegy, hogy 30 évvel tovább vagy halott?

Biztosan lesz melletted valaki, aki mellett biztonságban érzed magad, nem? Ne izgulj akkor túlzottan, nem leszel egyedül.

A bezártságtól félsz, a helyzettől, vagy attól, hogy valami baj történik, "lezuhan a repülő" (aminek kisebb az esélye, mint otthon áramütéstől meghalni)? A szorongás egyik ellenszere, hogy megfogalmazod magadban, mitől is félsz tulajdonképpen, miért, és az mennyire reális, stb.

Kalium-phosphorcium d6 1800ft, vény nélküli 5 perc alatt hat, szopogatótabletta, nincs hozzászokás, rajtam csak ez segített