Hogyan szedjem össze magam? Tudnátok tanácsot adni?

Fogalmam sincs, mi van velem. Mintha "elengedtem" volna az életemet. Egyáltalán nem vagyok jelen agyilag, semmi nem tud motiválni, és semmilyen tevékenység nem tud örömet okozni a hétköznapokban, így mindent az utolsó pillanatig halogatok, (de addig megrágom rendesen a dolgot, hogy "megéri"-e elmennem rá) majd lemondok, legyen ez baráti találkozó vagy bármilyen örömet okozó tevékenység, amiket eddig nagyon szerettem, de már szívem szerint csak bekuckózok itthon. Az iskolát is elég sokat kerülöm emiatt, egyedül a munkám az mellette, ahová mindig bemegyek, bár sokkal lassabban és kevésbé hatékonyan végzem azt is, mint előtte.

Viszont nem vagyok depressziós, különösebben szomorú sem, és ritkán, de megtalál a jókedv és a nagy gyönyörködés-lelkesedés a világban, mintha egy adagban jönne ki ami előtte kimaradt. Volt már egy öngyilkossági szándékban bővelkedő időszakom, amikor egy évig ki is maradtam a suliból, és a lábam a házból is csak pszichológushoz tettem ki, (hozzá már nem járok) ennek hozományaként antidepresszánst is szedek, ami eddig kiválóan is működött, jól voltam, szóval lehet, hogy kezd elmúlni a hatása és azért lehetnek ezek a dolgok? Valakinek volt már hasonló tapasztalata közületek? Mit csináltatok? Nagyon köszönök minden tanácsot. :)