Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Van még itt olyan, aki nehezen...

Van még itt olyan, aki nehezen viseli a vizsgaidőszak okozta stresszt? Ti mit tesztek ilyen esetben?

Figyelt kérdés
2016. dec. 17. 02:50
 1/1 anonim ***** válasza:

Sportolok, együtt tanulok másokkal. Egyebet nem nagyon tudok tenni, bár a mozgás sokat segít. Ha közeleg a vizsga és már nem tudok éjszaka aludni, akkor Valeriánát szedek. Nagyon fontos, hogy minden reggel kipihenten ébredjek, másként nem fogok tudni tanulni.

Sok csoki, kóla. Ez nem a fogyókúra ideje, és másként nem is fog rendesen az agyam. Néha esténként program. 8-9 körül már nem nagyon tanulok, csak ha nagyon lemaradtam az aznapi adaggal. Ezért néha esténként összeülünk páran, társasozunk, kártyázunk. Kiadjuk magunkból a hisztit, de kicsit ki is kapcsolódunk.

2016. dec. 17. 09:16
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!