Érzékeny lettem a hangokra/zajra. Ez lehet valaminek a tünete?

Ha dühít, akkor már problémás, főleg, hogy pár hónap alatt nem tudtad megszokni. Vegyél füldugót, aludj zenére vagy meditációra. Szerintem nincs különösebb bajod, de elmehetsz vele dokihoz, ha az megnyugtat.

Ha eddig nem panelban éltél, akkor az a gond. Nem mindenki tudja egykönnyen megszokni. Ha forgalmas a környék, akkor lehet a levegő is rossz, és ez is okozhat feszültséget.

Lehet kimerültség is, pl. én egész nap emberek közt vagyok, hangzavar van és folyamatosan telefonál körülöttem vagy hatvan ember. A lakhelyem is forgalmas. Így otthon, ha áthallom a szomszéd beszélgetését, már érzékeny vagyok rá. Füldugót szoktam berakni, ez megnyugtatóan hat, illetve törekszem rá, hogy sokat sétáljak a természetben.