Nem segít a pszichológusom! Ilyenkor mit tegyek?

Keress másikat.

És valódi pszichológust keress, ne olyat, aki felír valamit, amitől alig vagy magadnál.

Hát figyelj, a leírásod alapján a terapeutád mindent szakszerűen csinál.

Az, hogy nem segít, nem az ő hibája. Másnak ugyanez segítene. A szomorú helyzet az, hogy vannak olyan személyiségzavarok, amik a tudomány jelen állása szerint a pszichológia eszköztárával kezelhetetlenek. Gondolom, ha van diagnózisod, akkor abban szerepel a "nárcisztikus" szó. A nárcisztikusok többsége pedig menthetetlen.

(Személyes véleményem, hogy őszintén csodálom a terapeutádat, hogy eddig bírta veled. Az enyém már elküldött volna. Nem vállal olyan pácienst, aki fizikailag bántalmaz másokat.)

Kedves Kérdező!

Amikor a választ írtam (láthatod, egy perc az eltérés), még nem látszott a toldásod. Mint írtam, vannak rossz szakemberek. Persze lehet, hogy egymás után három rossz szakemberrel futsz össze, de valószínűbb, hogy veled van a baj. Ezen kellene gondolkozni. A véleményemet fenntartom. Ha úgy érzed, nem jutsz előre, felesleges tovább járnod, és fizetned a 7000 forintokat. Azt azonban tartsd szem előtt, hogy az orvos és a pszichológus nem tud téged úgy megjavítani, ahogy egy szerelő a mosógépet. Te is kellesz hozzá. És légy hálás az illetőnek, hogy tűri a bunkó beszólásaidat, mert 7000 forint ide, 7000 forint oda, nem biztos, hogy más is ennyire türelmes lenne.

„Most is unatkozok és előhozta a pszichológus a régi rossz emlékeimet amik most is eszembe jutnak és fájdalmasak.”

Ez a terápia lényege. Hogy szembenézzünk a fájdalmakkal. Ki mondta, hogy fáklyásmenet lesz??? Nem az! A terápia akkor működik jól, ha megjárod a poklot, szembenézel az összes démonoddal és megküzdesz velük. Ez pedig igenis rohadtul fájdalmas! Az elején legalábbis. Csak utána jön a javulás.

„Terápián is megsértődök ha rossz szót mond a pszichológus és nem válaszolok neki meg mondom hogy Ő rossz szakember és nem használ erre meg zavarba jön.”

Szerinted kivel tolsz ki azzal, hogy megsértődsz és nem válaszolsz? Elárulom, nem a terapeutával, hanem saját magaddal. Neki mindegy, kifizeted az ülést, akkor is, ha sértettségedben egy szót sem szólsz. Csak így ne nagyon várj javulást…

„Ő már a harmadik és eddig jónak tartottam de mostanság egyre többször úgy érzem hogy elveti a súlykot amikor engem hibáztat a kudarcaimért, hibáimért!”

Ahogy fentebb már leírták: mégis ki lenne a hibás? Persze lehet okolni a világot, meg elvárni, hogy változzon meg mindenki a kedvünkért. Csakhogy nem fognak. Magadon kell kezdened a változást. „Mi magunk legyünk az a változás, amelyet látni szeretnénk a világban.” (Mahatma Gandhi)

„De tányleg nyugodtabb vagyok mintha ki lennének simulva az idegeim és ez nagyon jó!”

Nem, ez nem jó. Az lenne jó, ha úgy éreznéd fél év után, hogy halvány fogalmad sincs, hogy ki vagy és hol a helyed a világban. Innen lehetne építkezni.

„Múltkor mondtam neki hogy szeretem és barátomnak tartom erre mondja Ő nem a barátom!!”

Tökéletesen igaza van és abszolút szakszerűen járt el, hogy jelezte, nem baráti kapcsolatban vagytok. A baráti kapcsolat ugyanis kölcsönös. Akkor lenne baráti kapcsolat, ha a pszichológusod is beszélne az ő problémáiról, te is meghallgatnád, együttéreznél vele. Mivel ezt te nem nyújtod számára, ezért nem baráti kapcsolat.