Pszichiáterhez járok aki nem veszi túl komolyan a problémámat, nem is igazán érti. Nem nagyon tud segíteni. Ha megmondanám neki ezt az jó lenne?

írt fel valamilyen antidepresszánst? Lehet nem megfelelően állította be az adagot. A túl nagy dózis is okozhat öngyilkossági, öncsonkítási gondolatokat.

pszichológus vagy pszichiáter?

És te komolyan veszed?-felfogod azt hogy a gyógyulásod elsősorban a te életed? Elmondasz mindent az orvosodnak? Megosztod vele hogy milyen nehézségeid vannak a terápiában?-itt hangoztatod az öngyilkossági gondolatokat, ezek szerint a válasz:nem. Akkor mit vársz?-egyáltalán ettő a terápiától. Az, hogy elmész adott gyakorisággal és leülsz vele beszélgetni egyelőre csak szándék a vâltoztatásra max. Ha az ott átbeszélteket elkezded a mindennapokban élni akkor indul el a folyamat és az is csak a kezdet, hosszú hónapok akár évek munkája az hogy nyugodt emberek lehessünk. Ezt a folyamatot nem lehet átugrani, csodákat várni.