Mitől lehet, hogy félelemérzetre ébredek fel?

Figyelt kérdés

Pár hónapja szinte minden reggel egy erős félelem érzetre kelek fel. A szívem gyorsabban dobog, kimelegszem, és alig kapok levegőt. Nem merek megmozdulni sem, mert bennem van, hogy valamitől tartanom kell. Ez volt, hogy tíz percig is eltartott.

2017. jún. 5. 13:18

1/3 anonim

válasza:

Szorongástól van. Illetve lehet, hogy pánikrohamod van egy rossz álomtól, vagy anélkül.

2017. jún. 5. 13:22

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Ne félj! Minden rendben van.

Az alvás állapotában, vagy álomban váltódnak meg azok a lelki problémák amiket nehéznek érzel.

Így kapunk könnyebbséget, hogy tegyük a dolgainkat bátran, mindig az akkori legjobb tudásunk szerint.

2017. jún. 5. 14:44

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

Köszönöm szépen a válaszokat! :)

2017. jún. 7. 21:31

Kapcsolódó kérdések:

Lassan egy éve, hogy hajnal 5:10-kor ébredek, miközben elegendő lenne 6:30-kor. Már ébresztő sem kell. Imádtam mindig is aludni, és símán aludtam akár 10-ig is....

Végig alszom az éjszakát, de rendkívül nyugtalanító álmaim vannak és reggel idegesen ébredek. Miért lehet ez?

Reszketve ébredek, v aludni sem bírok, a nyugtató nem segít semmit, antidepresszáns kéne? Ez pánikbetegség? Arra mi a jó? Szakítás után és nagyon nehéz anyagi...

Mostanában 8 órát se alszok végig felébredek de álmosan ébredek. Mit lehet ez ellen tenni?

Tudnátok egy olyan altatót ajánlani, ami annyira elkábít, hogy 25-30 percen belül elalszok, és nem ébredek fel 7-8 óráig legalább?

Reggel hangokra ébredek, mi lehet ez?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!