Hogyan törhetnék ki a depresszióból?
Nos az a helyzet hogy depressziós vagyok, pszihiáterhez kéne mennem viszont mivel 16 éves vagyok így gondviselő is kellene. Ezzel az a probléma hogy nincs alkalmam elmenni mivel nincs ideje neki meg ilyen kis apróságok miatt.
De én ezt nem birom sokáig, de nem tudom hogy álljak neki hogy akár csak egy kicsivel is jobb vagy könnyebb legyen. Ötletek? Bevált módszerek?
válasza: válasza:Sokszor csak egy apró ok is kitudja belőlem váltani a sírást.
Szinte aligha vagyok boldog, tudom hogy vannak jó dolgok amiket meg kell becsülni, viszont ez nem igazán boldogít. Sokszor a halált tartom egyenlőnek a nyugalommal.
Sok lelki teher van rajtam és ugy érzem nem vagyok rá képes. Semmire.
A pszihológust próbáltam de nem igazán tudok megnyílni és teljesen őszinte lenni.
Köszönöm a válaszaitokat.
válasza: válasza:Olvasd el Elizabeth Wurtzel: Prozac ország c. könyvét. Sorstárs fiatal nő írta.
Keress szellemi megoldást a szenvedés elviselésére.
Jung: Gondolatok a szenvedésről és a gyógyításról c. könyvét is ajánlom.
"Osztom azt a meggyőződést is, hogy az igazi vallásosság a legjobb gyógyszer minden lelki szenvedésre."
"A vallás a lélek el- és felismerése, és egyszersmind a lélek lényegének megnyilatkozása és megnyilvánulása. - A nagy összefüggés elvesztése a legfőbb neurotizáló tényező."
válasza:Ha nem mondasz el neki mindent, ami aggaszt, nem tud az orvos se segíteni. :(
Gondviselőnek lenne ideje veled menni, ha mondjuk a lábad tört volna el? Csak mert szerintem a depresszió sokkal rosszabb "apróság"...
Nem tud szabadságot kivenni, és őszintén szolva nem hinném hogy mostanába lenne ebből valami mármint a pszihiáterből.
Szóval nekem kell ebből kitörnöm, DE nem tudom hogyan.
válasza:A pszichiáter sem fog túl sok mindent tenni, kapsz pár gyógyszert, de gyógyszerek csak tüneteket kezelik, még a pszichológussal kialakítjátok és alkalmazzátok a terápiát. A te fájdalmad most még csak valószínűleg a hülye fejedből adódnak.
Ha azt várod hogy semmit nem kell tenned és majd jobb lesz, akkor ki kell ábrándítsalak. Ha tényleg problémáid vannak, amikkel nem tudsz megküzdeni, akkor oldd meg az orvost, ha pedig csak egy újabb tini vagy aki unalmába mások valós gondjaival akarja magára felhívni a figyelmet, akkor szedd össze magad és oldd meg fejben a gondjaid.
Ezt lehet itt sokáig firtatni, de ez a két opció van és kész. Döntsd el hogy akarod-e valamelyiket vagy nem, ha igen akkor csináld, ha nem akkor miért létezik a kérdés?
válasza:#9 Az az önző,aki másnak akar megfelelni!
A kérdésre válaszolva:
A depressziót az elfojtott érzések okozzák,amiket szabadjára kellene engedned.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!