Mit lehet tenni ilyen állapotban?

Úgy érzem, hogy egy szikra tűrőképességem sincs most, ez még nekem is furcsa pedig ismerem jól a depressziót. De ez most annál is rosszabb. Olyan sehogy sem érzem magam, legszívesebben csak sírnék vagy két órahosszát egyfolytában. Úgy érzem hogy nem sok minden, hanem teljesen minden el van fojtva bennem. Tudom, szánalmas hogy ezt itt írom ki magamból, de teljesen magam alatt vagyok. Szeretnék sírni, de anyám miatt nem akarok, nem akarom kimutatni neki hogy összetörve érzem magam., mert nagyrészt ő is oka ennek.