Menstruációs fáradtság ellen mit lehet tenni?
Figyelt kérdés
Mikor megjön mindig borzasztóan fáradt, nyomott vagyok. Egész nap el tudnék aludni. Este mikor befekszem az ágyba egy perc múlva már alszom is. Mit tudnék tenni, hogy napközben ne legyek ennyire fáradt?2021. jan. 23. 20:52
1/3 anonim 
válasza:
válasza:ilyenkor tenyleg pihenj, hiszen ezt keri toled a tested
igyal finom meleg teakat, hallgass zenet es pihenj amennyit tudsz
mar menzesz elott legalabb 2 hettel szedhetsz magneziumot, B-vitamint es amilyen vitamint szeretnel meg, ezzel biztos nem teszel rosszat es kevesbe leszel faradt
2/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszod. Sajnos nem igazán tudok napközben pihenni.
2021. jan. 24. 21:52
3/3 anonim válasza:
válasza:a tested jelez neked, hogy figyelj jobban magadra :) Tudom, hogy pl. suli, munka, család mellett nehéz pihenni, de azokon a napokon 1,5-2 óra jót fog tenni. A vitaminokat tényleg kipróbálhatod, félidőtől szedni és teákat főzni (kamilla, tőzegáfonya, gránátalma, ananász, citrom/citromfű, mangós-gyömbéres..)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!