Ki hogy áll a súlyához?

21 éves vagyok, és régen nagyon elégedett voltam önmagammal. Sovány voltam, kb. 65 kg, 169 cm iszonyat nagy mellekkel (100 D) szóval megvoltam. Most covid után derült ki a PCOs és IR problémák. 1,5 éve iszonyat sokat híztam, ma már 89 kg. vagyok és ez nekem sok. Igyekszem letornázni, amikor elmentem orvoshoz 97 voltam, szóval haladok, de baromi nehéz és közben utálom magam. Nehéz tartani az étrendet, és nehéz közben eleget mozogni, év elején még egy kis depressziós időszakom is volt. Tönkre ment az életem sok része, az egyetemen is halasztottam és sokminden nem úgy alakult, ahogy akartam. Szóval tanácsokat szeretnék kérni, amikkel könnyebb lesz kibírni ezt az egészet.:) (Nem akarom sajnáltatni magam, tudom, hogy ennél rosszabb dolgok is vannak a világban, de úgy érzem ha az életem ezen részét elegyengetem, akkor minden megoldódik.) Ugyanitt: érdekelnek vélemények mellkissebítésről.)