Szerintetek ez orvosért kiált?

Inzulinrezisztens vagyok,1 éve tudok róla.Azóta fogytam,heti min.3x sportolok,a folyadékora igyekszek figyelni,a 1.5liter szerintem megvan.Viszont napközben van hogy a vérnyomásom leesik 97/53-100/58 pl.De utána felmegy szépen 116/65 pl.Mi az oka hogy néha lemegy 60 alá a diasztolé?Azt írja a google hogy 60-90 között jó.Azóta ez motoszkál a fejemben.Stressz persze van,hol nincs?Arra szedek ashwagandát.