Az első menstruációm. Nem értem! Akkor most mi van?

Igen, ez a menzesz.

Ami egyénenként eltérő. Van akinek 3 napig tart, van akinek meg 1 hétig. Illetve az első menzeszek nagyon mások is lehetnek, mint majd akkor, mikor rendesen beáll.

A "húscafatok" pedig alvadt vér, ami ilyenkor távozik.

Betétet kell használni, ha ennyire erős a vérzésed, akkor semmilyen megterhelő dolgot ne csinálj, tehát ilyenkor mérsékelni kell a testmozgást, ugyanis az felerősíti a vérzést. Ilyenkor pihenj! A lovaglást nem kéne ilyenkor csinálni.

és amúgy tampont nem ajánlom. Nem alapból, mert alapból miért ne, csak ez az első vérzésed. Első vérzésre meg nem kéne a tampon. Lehet fel sem tudnád magadnak helyezni. A korodat sem írtad.

Szóval magasabb nedvszívó betétet használj, amit sűrűn cserélj. És pihenj!

Ja, és nem mindenki görcsöl, valaki észre sem veszi, hogy megvan neki, valaki meg majd bele pusztul, olyan erős görcsei vannak. Ez is egyénenként eltérő.

Amúgy inkább ezeket a dolgokat anyukádtól kérdezd meg, csodálom, hogy eddig nem mesélt erről...

Minden teljesen normális! Talán azért érezheted különösen soknak a vér mennyiségét, mert nem vagy hozzászokva ilyesmihez. Az első pedig különösen változatos tud lenni, majd később beáll úgy, hogy az első napokban legyen a legtöbb a vér mennyisége, és így tudhatod, mire számíts.

Zuhanyozz sokszor, ha úgy érzed koszos vagy, tampont azonban még ne használj, várj még pár hónapot vele.

Örülj, ha nem görcsöl a hasad! Mások a falat tudják kaparni ilyenkor, azonban ha mégis erősödne a fájdalmad, próbáld ki először a természetes görcsoldókat, mint például a kamillatea, ha nem válna be, térj át a gyógyszerekre(voltaren dolo, no-spa stb.)

Ilyenkor ha lefekszel valahova, inkább hason légy, úgy nem folyik ki hátul.

Teljesen normális. Az első vérzés kiszámíthatatlan, közel se törvényszerű, hogy 5 napos lesz.

Az erős vérzés nem a testmozgástól van, szóval ne legyen az, hogy leszoksz a testmozgásról az első vérzésed rossz tapasztalata miatt. Nincs köze hozzá, csak egyszerűen ilyen lett az első vérzésed.

A betétet cseréld szükség szerint akár néhány óránként, és akkor nem fogod "szétvérezni" az ágyat. A wc-t,a fürdőkádat stb. le kéne zuhanyozni. A véres izé szintén teljesen normális (méhnyálkahártya darabok).

Tampont használhatsz, bár első menstruációnál nem szokás.

Ha csak kicsit fáj a hasad, nagyon szerencsés vagy. Nem "kell" görcsölnie. Ez még változhat is, de ha így maradsz, akkor tényleg nagy mázlista vagy.

Kedves előzők, semmiféle sétától nem lesz ilyen erős vérzése senkinek, szóval nem kéne megijeszteni a kérdezőt, mert a következő menstruációi alatt ágyban fog feküdni...

Én a magam részéről lovagolni is szoktam menzesszel. Ehhez azonban tényleg kell idő, hogy kitapasztalja az ember, hogy szokott-e átvérezni a menstruáció alatt, mennyi testmozgáshoz mennyire kell bebiztosítania magát.

Igen, normális, és a nyálkahártya válik le, azok a húscafatok.

Én nagyon sok vért vesztek, a nők 25%-a nagyon sokat veszt, és igazából nincs rá orvosi megoldás.