Milyen nőgyógyászati vizsgálatra menjek ilyen tünetekkel? Vagy inkább endokrinológia?

Nőgyógyász-beutalót kérsz hormomvizsgálatra.

Amúgy ösztrogén dominanciád van szerintem.

Nekem is volt hasonló, az E-vitamin segített, mert progeszteron imitátor.

Fontos, hogy addig is sok zöldséget, rostot, egyél és mozogj, mert a pangó széklet is káros túl sok ösztrogén hormont tartalmaz, amit ki kéne valahogy juttatni a szervezetedből. A szója is segít (pl.szójatej), mert ugyan fitoösztrogén van benne, de pont a feleslegben lévő káros ösztrogéneket cseréli le, így csökkenti ezt a kellemetlen állapotot.

Kevesebb cukrot egyél még.

Ja és Mg vitamin, de ne az E vitaminnal együtt vedd be. Segít megszabadulni a rengeteg víztől. És igyál sok csapvizet.