Menstruáció előtt, alatt inkább ne tornázzon valaki?
Figyelt kérdés
28 éves vagyok, és azt vettem észre mostanában hogy borzasztóan "kocsonya" vagyok mikor eljön az idő, mintha minden még a csontjaim is megpuhulnának!
Nem esik jól a torna. De van aki szerint ilyenkor pláne kell. Nektek mik erről a tapasztalatotok?
2019. máj. 13. 19:09
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Egy kis torna nekem kifejezetten jól esik ilyenkor. Nekiállni nehéz nekem is, de miután belerázódok már jó. Főleg utána érzem magam jól.
2/3 anonim válasza:
válasza:Azt csináld ami neked jol esik, ha nem esik jol ne eroltesd.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Én ráveszem magam minden alkalommal, uyganis elmulasztja a görcsöket. Sétával kezdek a futógépen, az szépen "beleszoktat" a mozgásba, és utána jöhetnek a gyakorlatok, hasizom is. A végére tök jól leszek, csak az egészséges fáradtság marad.
De úgy van, ahogy mások írják, mindenkinek az a jó, amit a teste jelez. Nekem ez vált be, neked lehet, hogy a fekvés egészségesebb!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!