Meghúztam a vállam már hetek óta. Mi a bánatot csináljak vele?
Figyelt kérdés
Kaptam rá egy elég erős izomlazítót illetve izomlazító krémmel is kenem de nem akar elmúlni! Nekem viszont nincs már időm ezzel b*szakodni.. mit csináljak? Nagyon idegesít már.. katonai alkalmasságira készülök, kibírom ezt a fájdalmat mert nem érdekel, de nagyon sokat hátráltat és rontja a tűrőképességem.2023. szept. 12. 12:41
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Semmit sem tudsz,kenegeted és várakozol.Az ízom húzódás nagyon lassan múlik el.
2/5 anonim válasza:
válasza:Lógjál. Korlátról, két kézzel, egy kézzel, váltogatva...
Lógás a legjobb a vállnak. Nem én mondom hanem fizikoterapeuták.
3/5 anonim válasza:
válasza:Pihentesd és várj.
Ha mist nem gyógyul meg és ráedzel akkor örökre elbaszod magad es eleted vegeig elo fog jonni egy nem rendesen gyogyult serules
4/5 anonim válasza:
válasza:Igen, a várakozókkal értek egyet én is, esetleg 2 háromszögletű kendővel való rögzítés még segíthet, egyiket Desault-kötésre, másikat meg a felkötött végtag mellkashoz való rögzítésére használni, így biztosítva az ízület pihenését, mindezt persze akkor, ha traumatológus már kizárta a további teendőket, és biztos ez a diagnózis.
5/5 A kérdező kommentje:
Biztos a diagnózis, jártam orvosnál.
A gyógyszert meg a pihentetést javasolta
Esetleg borogatni
De nem tudom hogy az mit segítene rajta
2023. szept. 12. 20:38
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!