Szobabiciklizésről a táncolós tornára váltottam 4 napja. Most recseg meg ropog a térdem és a talpam is fáj. Kezdeti nehézség vagy váltsak más mozgásformára? Mozognom kell és akarok is a súlyom miatt.

Ha nagy a súly felesleg , és régen mozogtal akkor előfordul bizonyos mozgások után a térd fájdalom . Viszont a bicikli tipikusan az a sport ami eléggé roncsolja a térdet. Régebben én néztem róla videót a helyes ülés , kormány , beállításrol ami sokat tud segíteni . A táncba sajnos nem vagyok jártas .