A látás javítása?

Az utóbbi 1-1,5 évben sokkal többet ültem a számítógép/ laptop előtt, naponta több órát is tanulás céljából. Észre is vettem,hogy a távolabbi dolgokat nehezen veszem ki, a távolabb lévő embereket nem ismerem fel, próbálgattam járművekről a rendszámot is leolvasni de csak a kb. 7-8 méteren belülieket tudtam leovasni. Valamivel lehet korrigálni ezt a látásproblémát? Szemtorna, A-vitamin?Mindemellett még muszáj lesz használnom a gépet, mert ezen tanulok, néha szórakozok. 15/F