Érdemes liposzómás C vitamint fogyasztani? Megéri annyival többért? Akinek van benne tapasztalata, ha megosztaná.

nem

Nem fizetek érte. Ez olyan, mint a flitteres nadrág meg a hagyományos farmer: mindkettő takarja a testet, ellátja a funkcióját, csak az egyik drágább és csicsásabb.

Tényleg nem éri meg. A c-vitamin valójában csak aszkorbinsav, semmi több. A világ egyik legkönnyebben és legolcsóbban előállítható, de legjobban felszívódó kiegészítője. Erre zenés felárat fizetni csak azért, mert a vitaminnal kereskedő honlapokon meg a Házipatikán azt írják, hogy a liposzómás jobb, az nettó butaság. Élből a c-vitamin az a kiegészítő, amit nem is kéne szedni, ha az egyén táplálkozása zöldségben és gyümölcsben gazdag.

Én olvastam róla. Anyósom szedi ajánlotta nekünk is, de mi nem szedünk csak max télen vitamint kiegészítőnek. Sok zöldéget és gyümöcsöt eszünk alapból. Véleményem szerint kipisilni a sima 1000 mg-os olcsóbb verziót is ki lehet.

A refluxosoknak megéri! Tapasztalat!

Mi a C-vitamin? Én úgy tudom a természetben nem aszkorbinsav, az aszkorbinsav csak a burok, amiben vannak egyéb dolgok is. Én azt mondom nem éri meg, sajnos (tudtommal) kevés a bizonyíték eleve hogy ilyen sok aszkorbinsavat (nem C-vitamint!) bevinni megéri-e. Szerintem sokkal jobban jársz néhány (lehetőleg nyers) zöldséggel, savanyú káposzta (nem hőkezelt) stb.. Ezekben meg annyi minden más van a C-vitamin - teljes formáján - kívül.