Étrend - Gyakori kérdések
Keresés egészség - táplálkozás témában
Talált kulcsszavak:
Talált kérdések:
Pl. B1-vitamin (Tiamin): 30 mg (NRV: 2727%)B2-vitamin (Riboflavin): 20 mg (NRV: 1429%)B3-vitamin (Niacin): 25 mg (NRV: 156%)B6-vitamin (Piridoxin): 10 mg (NRV: 714%)B12-vitamin (Kobalamin): 50 μg (NRV: 2000%)Pantoténsav: 25 mg (NRV: 417%)Biotin: 200 μg (NRV:...
Ha zsirosat eszek hasmenés,puffadás stb. Ha tejterméket eszek/iszok hasmenés. Ami "epebántó" étel arra általában hasmenéssel reagálok és ehhez még társul az hogy borzalmasan stresszes vagyok. Szorongás, gyomorideg. Sok mindent próbáltam. Általában a...
Tömegnövelőt akarok venni , és például a StillMass gain pro rettentően olcsó egy BioTech USA termékhez képest . Használja valaki a StillMass termékeit ? Tud mondani személyes tapasztalatot ?
Pár honaja kezdtem az egészet egy ideje probálok az evésre is odafigyelni. Napi 3-4 szer eszek csirkét rizsel reggel zabpejhet turóval kb 2 hete rendszeresen van hasmenésem meg valamikor szinte folyamatosan finganom is kell. Mit tehetek ezek ellen?
Egyenlőre Ez Jutott Eszembe.
Ha speciális étrendet kell tartanod, az is fontos, ha nem túl személyes ügy számodra, akkor oszd meg légyszi.
Ez a múlt heti: Hétfő: -instant hajdinakása zabitallal, bio gyümölcspürével (alma-banán-eper), fahéjjal - Tárkonyos csirkeragu rizzsel (Polcz) -3 db Spar péktermék: baconos-sajtos buci, tejfölös-sonkás párna, burgonyás leveles pogácsa -zabpehely banánnal...
Állandóan faáradt vagyok,semmi motivációm. A peak refresh serum-ot szedtem,de drága és nem kifejezetten a szellemi leterheltségre való. Nem iszom,dohányzom és nincsenek szív és érrendszeri gondjaim. A peak wake up-pal szemezel,de lehet túl kevés.
Sziasztok, nem rég kezdtem el edzeni és étrenddel kapcsolatban lenne kérdésem. Tudom kell rólam ,hogy a magasságomhoz képest vékony vagyok , így tömegelni és izmot építeni szeretnék. A kérdésem az ,hogy miket is kéne egyek , hogy elérjem a célom , és ezt a lehető...
Hízni szeretnék , elegem van abból hogy folyton gebének neveznek Jumbotol lehet Hízni? 25/L
A 7 napból 5 napot minden reggel kókuszjoghurttal kezdem és az utóbbi időben fáj a hasam tőle. Kókuszjoghurt, vegán protein por, gyümölcsök és granola, ezekből áll. Tejmenteden kell étkeznem azért eszem kokuszjoghurtot.
Jelenleg 60kg vagyok, és ehhez párosul 184cm (23F). Közép-, hosszútávfutó múlttal rendelkezem, elég gyors az anyagcserém. Most elkezdtem edzeni, van személyi edzőm, az izomépítés lenne a cél. Kérdésem két részből áll: - Miket érdemes enni? Zabot, joghurtot, sok húst,...
Orvosom javaslatára nem fogyasztok cukrot. 1-2 nap után már nagyon nagyon hiányzik a cukor. Mit esztek vagy tesztek a hiány enyhítésére? Cukor tartalmú ételek fogyasztása után hasmenésem van.
Eszik állati eredetű élelmiszereket? Húst, belsőségeket pl?
Dr. Douglas N. Graham.
Nekem nagyon nehéz a hízás, olyanoktól szeretnék ötleteket kapni, akiknek könnyen megy. Mit esztek? Vegetáriánus vagyok, húst nem eszem, de minden más jöhet. Mi a reggeli, ebéd, uzsonna, vacsora?
Hol található étrend minta? Esetleg receptekkel együtt?
25 vagyok, csinos. 5 éve is beles voltam, és ha jól emlékszem, már gimis koromban is. Nem mondanám, hogy egészségtelenül étkezem, de nem is egészségesen. Lényeg, hogy felkelés után semmi hasam, de ahogy megreggelizek, mint aki 5 hónapos lesz.
Arra gondolok ezalatt, hogy ha az embernek túl sok a gyomorsava, akkor ehet-e vagy sem tejtermékeket illetve édességet? Eddig abban a hitben voltam hogy tilos, de utólag rájöttem hogy az orvos amúgy csak a szénsavas illetve zsíros ételektől tiltott el expliciten (a...
Minden jog fenntartva © 2026, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!