Baj, ha keveset eszek?

Ennyi kajával le mennek a bányába.

Fekvéshez minek több ?

Kitudja, hogy ez amennyit eszel, az még is mennyi... "fél tányér hasáb", az nem konkrét mértékegység, ahogy a fél tábla csoki is lehet egy 100 grammos meg egy 300 grammos fele is (habár gondolom inkább a 100 grammosra gondoltál). Meg aztán a fél tányérnyi hasábburgonyával is össze lehet szedni viszonylag sok kalóriát. Így nem tűnik olyan kevésnek, de soknak sem a napi kalóriabeviteled, de pontos adatokat nem adtál. Súly, magasság? Fogysz az ilyen étrenddel, vagy súlyt tartasz?

De amúgy dél óta ez nem tűnik kevésnek, azóta csak 9 óra telt el, habár úgy értelmezem, hogy akkor holnap reggelig/délig nem is fogsz enni újra, úgy viszont lehet keveslem. Igazából itt az a fontos, hogy te ilyen étrenddel súlyt tartasz, vagy fogysz? Ha nem a fogyás a cél, de fogysz, akkor nyilván növelni kéne, viszont ha a súlyod stagnál, akkor talán jó ez így.