Az emberi szervezetnek szerintetek szüksége van húsra? Egészséges?

Mint vegetáriánus mondom, azért van... Elsősorban a B12-vitamin miatt, amit persze tejtermékekből és tojásból is magadhoz vehetsz, vagy szintetikus étrendkiegészítőkből...

Az már más dolog, hogy sokan nem esznek annyi tejtermékeket, vagy tojást, az meg külön dolog, ha nem esznek egyáltalán.

Az ember meg alapvetően mindenevő

Azt mondják, az a legegészségesebb egy héten csak párszor kerül hús az asztalodra, ami sovány, mint csirkemell és hal. Azt mondjuk külön megjegyzem, hogy a tojássárgája és a máj az, amiben az összes vitamin megtalálható(mondjuk mindkettő íze pont....:D blöeh:P)

De ha ezeket eszed az ugyanolyan egészséges mint ha vega lennél.

Még a vas miatt sem mindegy, mert tény, hogy sok növényben megvan, de a húsban található vasat könnyebben lebontja a szervezeted.

Ez amúgy nézőpont kérdése, a vegáknál kevésbé gyakori a magas koleszterin és az összes ezzel járó szív és érrendszeri probléma, de a vitamin és vashiány viszont nagyobb mértékben fordul elő.