Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Szerintetek egy 14 éves...

Szerintetek egy 14 éves lánynak mikor mit kell ennie egy nap?

Figyelt kérdés
nem szeretnék meghízni és nem tudom hogy miket kéne ennem

2012. jún. 16. 16:29
 1/4 anonim ***** válasza:
Ha teheted, akkor minden étkezésed után egyél meg egy almát, körtét, banánt. Szóval valamilyen gyümölcsöt. Inni vizet igyál vagy rostos italt. 100%-os Cappy is jó. Reggelire próbálj valami könnyűt enni. Egy csomag Győri Édes Jó Reggelt, mellé 1 pohár tea/tej/kakaó amelyiket szereted meg 1 pohár joghurt. Ebédre amit anyud főz. Akkor lakmározz nyugodtan. Vacsorára meg megint valami könnyűt.
2012. jún. 16. 16:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:

Amiket eddig is. Végül is eddig nem híztál meg.:)

Mindig amit kívánsz, és mindig legyen benne tápanyag, tehát zöldség, tejtermék, hús, gyümölcs, ilyenek. Miért merült ez most fel Benned?

2012. jún. 16. 16:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:
köszönöm kedves 2. válaszoló azért merült fel bennem mert kb úgy 1 éve volt egy kis feleslegem.
2012. jún. 16. 20:19
 4/4 poiu ***** válasza:

Nem tudjuk, mit kéne enned. Végül is az eszkimók jól elvoltak fókazsíron, a kínaiak meg rizsen.

Tudjuk, mit nem kéne enned/innod. Agyonfinomított ételek és italok (csipsz, kóla stb.).

2012. szept. 4. 20:47
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!