Vegetáriánusok! Milyen változásokat vettetek észre amióta átváltottatok vegetáriánus életmódra?

Nem sz@rok büdöset, mint a húsevők. :) De tényleg, sokkal tisztább a növényi étrend, nem is nagyon kell kitörölni.

semmi különöset, egyszerűen csak jól esik ez az étrend.

Én lassan 1hónapja nem eszem húst, előtte pedig napi szinten. Én esetlenebbnek érzem magam. Gyakrabban fáj a fejem meg a hasam is. Nem tudom,h e miatt-e, de azóta jött elő,szóval valószínű.De lehet,h csak a suli közeledte okozza.

Nekem sokkal jobb a közérzetem, fittebbnek érzem magam. Jobban megy az edzés is. Ha nem érzed jól magad, hullik a hajad, akkor valószínűleg nem táplálkozol elég változatosan, nem viszel be minden vitamint, tápanyagot.

Nem azért érzed magad szarul, meg hullik a hajad mert vega vagy, hanem mert rosszul csinálod azt, nem teljes az étrended. Én 6éve nem eszek húst és semmi gondom nincsen.

Nekem apró gyerekkorom óta olyan(gyakori)migrén rohamaim voltak,ami túlzás nélkül megkeserítette az életemet,a gyerek-és fiatalkoromat.Nem tudom,hogy csak ettől történt-e,de mióta nem eszem húst(11 éve)azóta annyiszor van migrénem,mint egy normális embernek:)És ez elmondhatatlan könnyebbség és szabadság.