Hogyan lehet lugosítani a szervezetet?

[link]

[link]

[link]

Bocsi, de általában a vizelet egyébként is savas kicsit... jó, néha lúgos lehet (5-9pH között mozog), attól függ mit evett-ivott az ember.

Ha meg a vére savas lesz az embernek, akkor meg is hal azonnal, 7,35-7,45 között mozoghat a vér pH értéke, és egy ún. pufferrendszer nagyon jól szabályozza. Nem kell lúgosítani, meg ilyenek, nagyrészt csak reklámfogás ez a lúgosítás dolog (van benne igazság is, de ahoz hogy minden oké legyen, elég egészségesen étkezni és élni, nem kell kifejezetetten "lúgosítani")

Szóval sok nyers gyümölcs, zöldség, sült hal és fehér húsok, semmi cigi vagy alkohol.

Nem tudom, hol van leírva, hogy a citrom lúgos, ugyanis legjobb tudomásom szerint citromsav és aszkorbinsav(C-vitamin) van benne, amik szerves SAVak!!!

(második voltam)

19:48-nak.

Igazad van.A citrom savas,és mégis lúgosít.:-)