SEGÍTSÉG Hizni szeretnék, de nem megy. Megeszek mindent. Hogyan tudnék felszedni néhány kg-ot?

kezd el vmilyen sportot aktívan, rögtön éhes leszel és szép izmos is :)

Sportolj sokat és egyél mekis kaját egy pár napig, hidd el az nem egészségtelenebb mint a súlyod

Ne hogy egyél egészségtelen kajákat! Attól nem lesz jobb a testednek és hízni sem biztos, hogy fogsz! Én is 40 kg voltam pár éve, bármit ettem nem híztam tőle. Utána elkezdtem sportolni meg edzőterembe járni, több kaját kívántam, és 5 hónap alatt híztam 6kg-ot. ( hozzáteszem nem ettem mekis kaját meg egyéb szemetet) Teljesen egészséges ételek mellett is meg lehet hízni. Szedjél B Vitamin Komplexet, az nekem adott plusz étvágyat is:) Napi 5x étkezés fontos, hogy meglegyen.