Van valami vitamin vagy bármi amitől biztosan tudnék hízni?
Figyelt kérdés
Sajnos valamilyen oknál fogva nem tudok hízni és nem érzem jól magam a bőrömben így. 161 cm vagyok és 45-6 kg. Sokan azt tanácsolták, hogy igyak fehérjét és kondizzam, a fehérjétől rosszul vagyok, de kondizom attól még nélküle, ettől függetlenül híznom kéne egy 4-5 kg-t. Tanácsokat kaphatnék? Vagy esetleg akiknek már valami bevált? Eléggé kétségbe vagyok esve és mostanában egyre többet sírok ezért, kérlek gyorsan válaszoljatok! :(2014. jan. 25. 17:03
1/3 A kérdező kommentje:
Lány vagyok és 16 éves, bocsi :(
2014. jan. 25. 17:05
2/3 anonim válasza:
Ne legyél annyira kétségbe esve én 163cm és 40kg vagyok átérzem a helyzeted.:| egyél bármit csak ne utálattal edd és mindennap egyél gyümölcsöt,zöldséget,lefekvés elött is ehetsz nyugodtan annyit amennyi beléd fér.Illetve Soványhúsok,magok,dió,mák.Mindennap joghurt vagy tejterméjek,rizs,tészta.Változatos étrend. masfél-2liter folyadék naponta.
3/3 Biofeleség válasza:
Szia!
Ne ess kétségbe, megfog indulni.
Egyébként a fő kérdésedre a válasz, a B vitaminok étvágynövelők. A Bioco cégnek van egy B-komplex nevű vitaminja, én azt ajánlom leginkább neked! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!