LoLmAnUsH kérdése:
Megérné "testépítő szereket" szednem?
Figyelt kérdés
Nem tudom hogy gyúrjam-e ki magam csak simán vagy inkább ezek segítségével és most gondolom bele lesz kötve hogy: 14 vagyok de nem akarnám rendszeresen csak egy "dobozzal" és nagyon kis mennyiségben mindenki azt mondja hogy nem éri meg de a fehérje ugyanúgy benne van a tejben is nem? válaszotokat köszi2014. jún. 10. 19:23
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Ha ennyi idősen elkezded a testépítést akkor a növésben fogsz megállni, várj 16-18 éves korodig, addig meg normális sportolás és jó leszel. :)
2/6 anonim 
válasza:
válasza:14 évesen semmiképp se szedj testépítő szereket. Ezek csak felfújják az izmokat, szuperül fogsz kinézni, de a fizikai terhelhetőséged nem lesz megfelelő. Inkább izomerősítő gyakorlatokat, edzéseket csinálj.
3/6 anonim válasza:
válasza:Napi 10 fekvőtámasz bőven elég. Miért akarod ilyen hirtelen?
4/6 A kérdező kommentje:
Elég annyi hogy családi ok....egy ember aki nem szeretném hogy ide járkáljon.. a növésben nem zavar hogy megállít így is vagyok 175-176 cm :) igazából edzés mellett szeretném szedni
2014. jún. 10. 19:44
5/6 A kérdező kommentje:
megy a zöld mindenkinek de várom a további válaszokat ! :) (értelmes válaszokat)
2014. jún. 10. 19:46
6/6 anonim válasza:
válasza:Milyen testepito szerekre gondolsz? Proteinre? Egy dobozzal megenni semmi ertelme. Az igaz, hogy a feherje (mert a protein az az) benne van a husokban, sajtokban is, ha abbol elegendo mennyiseget eszel, akkor nincs szukseg tovabbi proteinbevitelre.
Ha testepitesre adod a fejed, akkor tobbet kell olvasnod ebben a temaban, ajanlott a Sarga Kapszula cimu konyv. De en is azt gondolom hogy 14 evesen nem feltetlenul ajanlott a sulyzos edzes.
Azt meg felejtsd el hogy majd ha izmos leszel (nem leszel) akkor majd az valaki mast megakadalyoz barmiben is.
Az meg egy baromsag hogy "felfujjak az izmokat" ilyen nincs.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!