Nagyon gáz hogy lány létemre minden este?

Dehogy lesz a zsírtól kövér, amúgy egy jó kakaós étcsokiban jóval több zsír van, mint cukor.

Zsírral remekül lehet fogyni, ha a szénhidrát nem sok. Nincs inzulinválasza, jobban laktat... Na ezért nem értem, mi a gond pl. a 70%-os csokival. Amiből sokunknak kevés is elég. OK, cukor is van benne, én sem eszem ilyesmit, de ez már messze átlag fölötti odafigyelés...

Az édességfüggést lelkileg nem tartom igazán jónak. De nem az a világ vége. Az édességek finomak, csábítóak, jólesőek tudnak lenni. Egy szintig teljesen OK, hogy enni akarjuk őket.

Nem tudom mi baja van a többségnek azzal a 2 kanál cukorral...

Ha le mozgod nap közben nem hízhatsz meg.Ha meg jó a kiválasztásod, inzulint is tudsz termelni többet is, mint 2-3 kanálnyi cukornak való.

A cukorbetegségért nem felelős a cukor, hanem a genetika...

Mindegy, csináld csak. Én van hogy 3-4 táblával veszek egy hétre és egyáltalán nem hízok...Igaz én mozgok is rendesen.