Ti hányszor esztek egy nap? Hánynaponta meleget?

Egy nap legalább háromszor eszünk, mindenki a családban. Naponta egyszer, de van, hogy kétszer, ebédre és vacsorára meleget eszünk.

Ha a meleg ételekre gondolsz: általában valamilyen leves, aztán másodiknak hús és köret, salátával, savanyúsággal, stb.

Ha félreértettem volna a kérdést, írj, és tisztázzuk.

5-6x eszek egy nap.

Majdnem minden nap eszek meleget, kivéve, ha nagyon lusták vagyunk főzni... de egy tojásrántotta vagy virsli akkor is készülhet, végülis az is melegétel :)

amúgy nem vagyunk levesesek, így azt gyakran kihagyjuk, sültcsirkét, pörkölteket, krumplipaprikást, csilisbabot, spagettit... inkább egytálételeket eszünk.

Leves szinte csak akkor van, ha van olyan csont (cs.mellcsont, vagy csülökből a csont pl), amiből vétek lenne nem főzni, vagy pedig halászlevet eszünk. mondjuk utóbbit gyakran.

óóó, ez pont nem változatos étrend :/ nagyon messze van tőle. főzelékeket pl egyáltalán nem eszünk...

Most így hirtelen nem tudnám megmondani, hogy mennyit költünk csak kajára egy hónapban, és hogy ebből mennyit nyersanyagokra, amiből az ebéd lesz. De mondjuk szerintem napi 1000 ft elég, ha az ember ügyesen vásárol.

pl csilis bab: 30-40 dkg darált hús 400 ft, 2 konzerv bab 400 ft, hozzá kevés fagyasztott kukorica, 1 hagyma és 1 paradicsom konzerv. Ez bőséggel elég hármunknak.

de nyilván egy krumplipaprikás lényegesen kevesebből kijön.