Hogy mondjam el a szüleimnek hogy szükségem lenne egy pszichológusra?

Az szüleim elváltak nagyon nehezem tudom még most is feldolgozni pedig már több mint fél éve történt nagyon gyorsan történt ez az egész nem tudom kivel beszélhetném meg ezt, az egész évem egy nagy szar nem tudom hogy mit kezdjek magammal nem ismerem saját magam kurvára elcseszett vagyok, és nem egyezer fordult elő az is hogy öngyilkos legyek és elképzeltem hogy meghalok, még csak alapsulis vagyok és szerintem nem kellene ennyi szart átélnem + még az is hogy úgy nőttem fel hogy szüleim megállás nélkül veszekednek, ennek “köszönhetően” nagyon gyorsan felkapom a vizet és ezután haragszanak rám és csak azt tudják mondani h mennyire nem tudok normális lenni. Esténként nagyon szomorú vagyok és egyedül érzem magam de ha közösségbe vagyok mosolygok és vidámnak tettetem magam.Sokszor vettem be gyószert alkohollal de semmi hatása nem volt. :/